#全民慢病健康科普计划##健闻登顶计划# 老人倔强、易怒是病吗？
你有没有感觉到，老了的父亲动不动就大吼，母亲也不断的挑我们的毛病，很让人受不了。明明小时候父母对我们是很温顺的，但他们老了性情怎么就发生了天大的变化。最近有一位来我诊室的女性咨询了这样一个问题，这位女性的父亲是86岁，母亲83岁都是高龄老人，性情与以往发生了很大的变化，在医院用核磁共振检查了他们的脑部，从图像上可以看到他们前额叶出现了萎缩，进行脑电波检查时发现了兴奋性的脑电波，于是我告诉这位女性，他们的前额叶出现了某种异常，他担心的问我，他们是不是得了痴呆症，虽然他们的年龄似乎符合痴呆，但这种性情的变化并不是痴呆。既然不是痴呆为什么会发生性情的变化呢？
我就科普一下，人的大脑皮层大致分为额叶、颞叶、顶叶、枕叶4个功能区，额叶是掌管人性格的最重要的部位，其中被称之为前额叶的区域掌管着高层次精神活动，比如记忆事物、分辩善恶等。人类的这一区域在所有的动物中是最发达的。如果这里的功能下降，人就会表现为倔老头，刁老太太一些状态。
那么为什么人一上年龄大脑功能就会下降呢？这就需要提及血管和血流了，人的氧气和营养物质是通过血管中流动的血液输送到各个器官的，例如大量的血液通过心脏动脉、头臂动脉、颈内动脉，大脑前动脉的血管输送到额叶，（特别是前额叶）。这条动脉可以说是大脑的血液通道的主干道、高速公路。但是随着年龄的增长，这条动脉会变硬，受到氧化胆固醇附着在血管壁内的时候血管就会变得更硬，然后血小板和血块粘在一起，变成了粘稠度的糊状物，血管就会逐渐的变窄。这种现象如发生在大脑动脉中，会使得前额叶得不到充分的氧气和营养物质，机能就会下降。另一方面，人的记忆由位于颞叶的海马区掌管着，从颈内动脉分支出来的另一条大脑后动脉向其提供氧气和营养物质。每人血管动脉硬化部位的不同、情况也就不一样，一个人即使记忆力很好，其判断善恶的功能也可能会下降。
老人的性情变化往往会认为得了老年痴呆才会变成这样，这是不对的。一个记忆清醒，体力充沛，肌肉发达的老人有时也可能无法分辨恶善。比如：他可能就不知道，不该不分场合的大喊大叫，甚至不知道不能动手打孩子等等，他会因为一点小事就大骂老伴儿。随着年龄的增长，脑血管发生动脉硬化越重，影响到大脑皮层的额叶区，人就会出现这种现象。由此看来改善动脉硬化是多么的重要。
如果你觉得自己最近变得顽固了，容易发怒，就要注意支配你大脑皮层前额叶的血管可能出现了问题。应当努力的软化血管，首先要从食物中摄取多一些的抗氧化能力强的维生素a，维生素C和维生素E推荐多吃些富含这些维生素的南瓜和西红柿。也可以多吃一些海鱼，里面会含有软化血管的DHA和EPA。要进行适当的有氧运动（每天5000-6000步），配合做点肌肉训练和平衡运动，要积极的与人进行交往。如果已经有动脉硬化痕迹，就需要积极的抗动脉硬化治疗，比如：服用他汀类药物。年龄大了变得顽固，容易发怒，不一定是生病，而且也没有必要对此绝望。当发现自己有性情方面异常的时候，应当采取行动还是不晚的。为了让血管变得年轻，一定要改善不良的营养习惯，要进行适当的运动和人与人的沟通。