中医养生和中国文化是相通的
比如中医认为一次性喝太多水会加重脾胃负担，脾胃运作不畅，水会滞留在体内，加重湿气。
茶文化里的杯子就小巧玲珑，让人慢慢喝，小口喝，哪怕是主人杯也很小。
现在我也学会了慢慢喝，小口喝，不渴不喝。如果早上喉咙干燥得很，不会哐哐牛饮500ml的水，而是来点米汤，放在保温杯里慢慢喝～
发布于 广西
有有的碎碎念
中医养生和中国文化是相通的
比如中医认为一次性喝太多水会加重脾胃负担，脾胃运作不畅，水会滞留在体内，加重湿气。
茶文化里的杯子就小巧玲珑，让人慢慢喝，小口喝，哪怕是主人杯也很小。
现在我也学会了慢慢喝，小口喝，不渴不喝。如果早上喉咙干燥得很，不会哐哐牛饮500ml的水，而是来点米汤，放在保温杯里慢慢喝～