烤鸡翅和翅根虽然省力方便点，早上与腌料拌匀放冰箱，下班烤箱里直接烤就行了。
但儿子说还是红烧的更好吃，那今晚就多费点时间和步骤，做一个红烧翅根和翅中，味道还是不错的。
我就象征性的吃两个尝尝吧，继续我的减脂餐，水煮白菜与素鸡。
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