好久好久没发微博了，也没好好和大家聊聊天。月初又阳了一次，这个b身体真的把我折磨惨了，恢复以后也开始恢复健身了，好消息是这个月瘦了15斤 每天无氧到有氧，睡眠也在慢慢调整，每天感觉上班都精神多了[耶]其实最近挺多心事想说但又觉得这么大的人了有些东西自己该学着自我消化。录了很多好听的歌都存着，前天录视频的时候，从下午1点录到傍晚五点半，一百多个视频没有一条能用，不得不说最近容貌焦虑真的很严重，我知道其实不管怎样大家都会包容我，越是这样我越觉得敷衍的营业还不如不要浪费大家时间，所以前后消失了这么一个月各个平台都没更新。这两天调整的越来越好了，这几天空了把视频一录，下周找时间回老家跟你们唠唠嗑或者开个个播，等我通知[耶]（谢谢你们看了这么长的废话，爱你）