1、所有伤害你的人，都是故意的，他在伤害你之前就已经权衡利弊，他会不断的对比，最后选择了伤害你，因为伤害你他付出的代价最小，并且会获得更大的利益。

2、别被所谓生活中的负面情绪和带来负面情绪的人影响，你是一个独立的个体，任何人都没有资格讲它所谓的个人意愿强加于你身上，他人的苟活不能干涉到你的独活，他人自私且不发达的单行思维和管不住自己嘴巴的无耻行为将会受到相应的谴责和惩罚，别为社会醪糟丢了自己的快乐。

3、真正能改变你命运的，恰恰是弱关系。关系分为强弱，亲戚、好朋友、同事这些相处紧密的，都算是强关系，而那些陌生网友、一面之交的朋友、会议上见过几次的同行，可能对你产生的影响会更大。

4、一个人变得强大，就是杀死内心所有的恐惧，怕什么就去做什么，怕什么人就直接去面对，能直面这些恐惧，是一个人强大的开始。勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。

5、欲望是个无底洞，习惯是片无边的海，无论是施恩还是立威，都要把握节奏，注意频率与次数，施恩过多容易让人形成依赖，一旦停止就会遭来嫉恨，发威的过多，会陆续让人习惯，不仅会减少发威时的威力，还容易让人心生不满。

6、给人恩惠应该从淡薄到浓厚，才能让人一直记得你的好，如果开始浓厚而逐渐淡薄，那么人们就会渐渐忘掉你的恩惠。

7、跟任何人都不要去较真，重要的人不值得较真，不重要的人没必要较真，较真除了让自己累之外，毫无意义。对别人抱太多期待是没有边界的表现。你对别人暗藏的期待越少，你就会越高自尊。你的个性会变得干净利落。

8、记住，人与人之间的关系，帮你是情分，不帮你是本分。现实就是如此，不是你哭就有人来哄，不是你求就有人来帮。

9、当你看透一切人际关系，人情往来不再把任何一种感情当做依赖。不相信公平,但是明白只有强者才能得到公平，内心才能真正强大起来。不要试图讨好别人，取悦别人，这很low，这些都是低价值的人才干的事。你时时刻刻都要有“我很贵”的想法，我没有任何理由去讨好取悦别人，只能别人来取悦我。

10、当你看过世界，见过众生，才发现，你要见的世面，是自己内心的勇敢和自信。我们能做的不是改变自己迎合谁，而是在最痛最累的时候，更要加倍爱自己。这是对痛最宽容的疗愈、对爱最坚定的信念。

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