25考研经综396&刻意练习的感觉

【练习】

拉格朗日中值定理的内容要点，何时使用，及常用推论

源自：基础-高数40-中值定理

见下图，更多练习，讲解，CCtalk搜：纬宇老师

【刻意练习的感觉】

卡尔纽波特在《优秀到不能被忽视》中描述了他体验的刻意练习的感觉：“拉伸”与“摧毁”。巧的是计算机专业的他举的例子是与数学学习有关的。

“stretch”（拉伸）：

“每当我学习一种新的数学方法时（典型的刻意练习），脑海里的不适感会极其接近身体上的紧张感，就像我的神经细胞本身正在进行重组，形成新的构造。”

“摧毁”：

“突破自己的舒适范围只是刻意练习的一部分；另一部分是积极接受真诚的反馈，即使它‘摧毁’了你认为优秀的东西。”

不知道这与你的感觉是否一致：刻意练习能让人精进，或许之后能让人充实，但过程中不舒服，难受。

当你集中了很大的精力，好不容易才做完了几道有挑战的题时，翻开答案，真诚的反馈带给你的可能是“灵魂的暴击”！

不要停下，“拉伸”和“摧毁”能把很多人吓回舒适区，但吓不走刻意练习者。

精进之路不舒服，但值得追求。