最近减肥快一个月体重一直卡平台一周，让我减肥的心差点泄下去。天天健康饮食无敌想吃乱七八糟的东西。这两天试刘亦菲减肥法，妈的，果然液断除了饿就是可以降平台！但是真的好饿，今天早上6点就起来量，体重下降了1.7斤开心死了:)(如果没掉我觉得我直接心态爆炸💥)
最近天天练体态大师的瘦背 6天最少一天一次，真的八分钟不多不少，但是6天效果真的不要太好，随便一模背后，肉捏起来的越来越少。但是这两天的断碳让我情绪暴躁，但是确实早上足够清醒哈哈哈哈，最近又比较忙，事情堆起来就不会想着是不是会太饿。
除了晚上难熬什么都OK，再加上要考试了，晚上要听网课更不会太饿(骗人的，我喝了一大灌水)[裂开][裂开][裂开]
好不想上班，最近患者都是神经病，我觉得我也快是神经病了，做什么医生，天天病人一趟就是一排，一趴什么都想让你治，下乡义诊隔天来，天天不能在12点时候吃上饭。真的是拿一份工资配3份工作呢#cc减肥计划# 。[太开心][太开心][太开心]