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[睡]人要保持好状态，最重要的一定要休息好，睡的好，所以我要跟大家说说晚安饮！
[睡]我睡眠很好，但也有睡不着的时候，我就会一次4包～
[睡]晚安饮的最重要一个成份就是“酸枣仁”！
[good]酸枣仁是一味常用于治疗失眠的中药，具有养肝血、宁心、安神、敛汗的作用。而应用酸枣仁治疗血虛失眠，最著名的就要属汉代医学家张仲景所创制的这个经典名方一，“酸枣仁汤”。它以酸枣仁作为君药，治疗虛劳、虛烦、不得眠。
🍃酸枣仁是鼠李科植物酸枣的千燥成熟种子，性平，其味酸中带甘，入心、肝、胆经，是“肝之果也”，可以养心阴、益肝血从而起到 “养心安神”之效，是治疗心失所养，魂不守舍的要药。我们的晚安饮，以酸枣仁为主料，再配上养心安神的茯苓、桂圆、红枣，补虚滋阴的桑葚、黄精、百合，补血活血的当归佐之，君臣相辅以治其本。