学别人调作息：
早上出门感受日出，傍晚出门感受日落，这样可以形成自然的生物钟。
我学到的：
早上出门吃早点，白天睡一天，傍晚出门吃晚饭，然后玩到早上出门吃早点。
发布于 黑龙江
学别人调作息：
早上出门感受日出，傍晚出门感受日落，这样可以形成自然的生物钟。
我学到的：
早上出门吃早点，白天睡一天，傍晚出门吃晚饭，然后玩到早上出门吃早点。