张朝阳我真的谢谢你，克服我的拖延症。史铁生曾说“拖延的最大坏处不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么决定了就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。”拖延的本质是恐惧和逃避，恐惧无从下手的任务，逃避想象中的困难，害怕他人的评价。

张朝阳我真的谢谢你，克服我的拖延症。

史铁生曾说“拖延的最大坏处不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么决定了就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。”

拖延的本质是恐惧和逃避，恐惧无从下手的任务，逃避想象中的困难，害怕他人的评价。