“冠心病”保姆级科普指南，不废话，全干货

🌿冠心病是心脏病中的主力军，也被称为心血管疾病，占到心脏病的绝大多数，绝对是心内科的“主力病种”。
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🌿【冠心病常见典型症状】
🌟1、活动时或饱餐后出现心前区或胸骨后疼痛胸闷，或紧缩样疼痛，并可伴有颈部紧缩感，可向左肩、左上臂放射，持续数分钟数十分钟不等，休息后可自行缓解。
🌟2、体力活动时（如骑自行车，干农活等），出现胸闷、心悸、气短，严重者不能继续进行相关体力活动，休息时自行缓解者。
🌟3、出现与运动有关的头痛、牙痛、上腹部疼痛等。
🌟4、饱餐、寒冷或严重情绪波动时出现胸痛、胸闷者。
🌟5、用力排便时出现心慌、胸闷或胸痛不适者。
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🌿【冠心病注意事项】
🌟1、坚持长期服药，不突然停药，定期就诊复查。
🌟2、生活要有规律，避免精神过度紧张和情绪波。
🌟3、合理膳食，低盐低脂饮食，限制食盐，每日 五克以下，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果，豆类及其制品。糖类食品应适当控制不多饮浓茶及咖啡等，果，饮食不宜过饱，提倡少食多餐；保持排便通畅，防止便秘。
🌟4、参加适当的体力劳动和体育活动，如散步、打太极拳、做广播操等。
🌟5、 肥胖者要逐步减轻体重。
🌟6、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。
🌟7、 不吸烟，不酗酒。
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🌿【冠心病的病理生理及分型】
🌟冠状动脉管腔较小，发生粥样硬化（粥样斑块）使管腔狭窄超过50-75%，使心肌供血不足，引起心肌缺血,缺氧引起的心脏病，称为冠心病。特别说明斑块破裂是引起冠状血栓和ACS（急性冠脉综合征）的重要关键。
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Ⅰ期—动脉粥样硬化前期病变；有单核细胞粘附在内皮细胞表面并向血管内膜迁移。
Ⅱ期—脂质条纹及脂质斑点；血管内膜局部聚集着充满脂质的巨噬细胞(泡沫细胞)。但其内膜是完整的。
Ⅲ期—有细胞外脂质和泡沫细胞内的脂质，平滑肌细胞的数量已增加。
Ⅳ期—细胞外脂质汇合到斑块中心，形成脂核，一层平滑肌细胞形成脂核包膜。
Ⅴ期—成熟的纤维帽将脂核与管腔分开，脂核的边缘由泡沫细胞构成。

我是马大勇，如果你也有心脑血管问题，或者还有不懂的，可以评论区回复下面相应数字，我来为你辨证分析。
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1.冠心病
2.血管狭窄
3.血管堵塞
4.颈动脉斑块
5.心绞疼
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