#经期真正需要忌口的食物#
小贴士！当然除了忌口的食物，经期间还有这些事情大家也不要做噢~
1⃣不能一片卫生巾用半天：
不管什么长度的卫生巾，最好2小时内更换，即使在姨妈快走没什么血量，也要保证2小时内更换。

2⃣不要做剧烈运动：
女性在月经期时，身体抵抗力较低，剧烈运动容易刺激泌尿系统，同时也会刺激子宫，造成子宫收缩，导致出血量增大。

3⃣不能拔牙、献血、打耳洞：
月经期体内血液凝固性降低，出血的动作可能导致出血较多、时间更长，甚至有生命危险。

4⃣不能盆浴泡澡：
经期子宫颈口较向外伸展，又极易受到环境污染，容易导致妇科疾病的发生。

5⃣千万不要生气：
经期女性系统是开放的。女生难治的病，大多数都是经期生大气造成的。