#经期真正需要忌口的食物#
经期女性机体需要更多的呵护，尤其是在饮食方面，最好少吃或者不吃辛辣食物（如辣椒）、寒凉食物（如螃蟹）、过甜食物（如蛋糕）、咖啡和酒类等等。
女性经期，不能吃活血的食品，可能导致出血过多和经期延长；女性经期，不能吃寒凉的食物，可能导致宫寒等健康隐患；女性经期，不能吃辛辣的食物，会干扰内分泌和子宫疾病发生。
因此，为了女性身心健康，经期建议最好管好嘴，护好身。 http://t.cn/R34ZtK1