Chuck Miller
阿斯汤加六大弟子之一
1971年开始练习瑜伽
我想跟中国学生所说的
跟我想跟世界各地的
其他学生们想说的是一样
不仅只针对当今
而且是指在整个岁月的长河里
这也是古代瑜伽士所传递的信息
我们在练习里所追寻的
并非有限或有尽头之目标
正如《薄伽梵歌》所述
不为结果，而为征战行为本身
把这个道理应用于阿斯汤加瑜伽
就是说练习不是为了体式
这是大家易犯的最大错误
就是他们努力去做体式
这并非练习的意义所在
体式和练习本身
仅仅只是一个观察的工具
帮助我们看清自己
并通过观察
继而学会如何使用练习来疗愈自身
这是个简单的概念
但说来容易做来难
但是如果我只说一个点
去让大家的练习
都得到实质性的积极改变的话
就是刚说的整个点了
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发布于 湖北