健身搭子Elog｜找到进食与身材之间的快乐阈
开饭了朋友们！
今天聊聊：长效身材管理
其中找到属于你的“快乐阈”hen重要‼️
在能自洽的体重体脂体型和吃的开心之间找到一个平衡点，高矮胖瘦没有标准值，关键在于当事人开心就好，让你看起来美的还有心境！
by the way：《沙丘》2大家都看了嘛？
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发布于 北京
泥老师啊