自用无糖养生好物合集

1️⃣羽衣甘蓝粉（无麸质）
羽衣甘蓝粉这个我一直都挺爱的，在我们这儿很少能买到羽衣甘蓝，直接喝粉粉简单便捷，抹茶脑袋觉得这个还有抹茶味，我喝起来还挺习惯，这一抹绿也很赏心悦目！

2️⃣无糖青团（无麸质）
糯叽叽脑袋到这个季节就想吃青团，艾草味巨浓，这次入手的主打一个朴实，无糖无内陷，入口就是艾草香，属于越嚼越上头的类型，下次试试内陷款。

3️⃣无咖啡因咖啡（无麸质）
咖啡不耐受，又菜又爱喝的，可以试试无咖啡因咖啡，哈哈哈，主打和潮流接轨，直接泡有烘焙和酸味，平常我喜欢和燕麦奶和椰子粉混达，都很好喝，主打一个随便DIY。

4️⃣抹茶椰子片
配料表干净，0添加糖，很正的抹茶香气抹茶味hin浓郁，里面坚果hin多，平常也可以拿来当零食，适合做燕麦碗，好吃又健康😋。

5️⃣肉桂粉（无麸质）
这个肉桂粉味道温和，有一股淡淡的柑橘味。最近比较常做的就是肉桂燕麦咖，无咖啡因咖啡➕燕麦奶➕少许锡兰肉桂粉打泡器搅拌，再撒上少许肉桂粉，敲爱。之前做过苹果肉桂派香味也很🉑

6️⃣鲜花馒头
碳水养生脑袋对馒头很是喜爱，最近白馒头吃腻了，转战鲜花馒头，找了很久找到了这个无糖版，自然的玫瑰香，还可以吃到淡淡的花香，越嚼越香。

7️⃣巴旦木奶
这个巴旦木奶种草了很久，配料干净，对于不能喝牛奶的姐妹友好！网上褒贬不一，但是！我觉得是很好喝的！浓郁的坚果的味道，有点像核桃奶的赶脚，热量敲低！！控卡期完全没负担！

8️⃣生姜汁（无麸质）
长辈都说吃姜好，偶然发现现成的生姜汁！！挺🐮的，可以直接泡水喝或者做姜汁撞奶，我现在早上习惯直接泡水来一杯，那种从头到脚暖起来的感觉，手脚🧊人士，觉得好舒胡呀～

9️⃣黄桃干（无麸质）
井冈山的黄桃干！闻起来味道不是很好，刚入口有点酸，但是真的越嚼越香，黄桃味慢慢透出来，桃子味浓郁！越吃越好吃的那种啊！
cr：Shimmer
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