卤水二妹姐
24-03-19 19:31 微博认证:运动博主

推热转:缓解肩膀酸痛立竿见影!!

俺一下午都在狂敲键盘,快下班的时候试了一下,生锈肩膀像加了润滑油,巴适👍🏻

Ps:那个手从外向里转,就能把指尖对着自己了,比如是右手撑桌子,你就把右手的指尖向右转。 ​

发布于 广东