正在吃的叶黄素补给
（左边空瓶，右边新开）

我和我妈妈都属于高度近视，眼底状况不是很好，所以我们都格外注重眼睛的保护。目前我眼睛除了近视还没发现其他的问题，只是我之前几个小时后就不舒服的各种隐形美瞳，现在一天都没有之前那么难受。

关于叶黄素与叶黄素酯
可以理解为叶黄素是原型vc，叶黄素酯是vc衍生物
叶黄素是在植物或蔬菜里提取，可以被人体直接吸收，但是稳定性差
叶黄素酯是需要分解转化为叶黄素，再被人体吸收，是属于脂溶性的叶黄素，稳定性较好

我还做了一点这两款叶黄素的功课：
左边这瓶澳佳宝是澳洲专门做保健品的牌子，每粒含叶黄素10mg，一瓶60粒，一天一粒，做活动大概70💰，平均每粒1.1💰
右边是山姆出的叶黄素酯软糖，真蓝莓味，很好吃，每颗含叶黄素酯12mg，一瓶90粒，一天一粒，最近降价了89.9💰两瓶（我买的时候99），平均每粒0.49💰

我一般是看哪个便宜就选哪个，以上都是自己找资料查的，如有不对大家可以指出[作揖]