记录减肥的第19天
#2024糖糖减肥打卡#
初始体重：158斤 今日体重：153.8
早餐：全麦三明治+牛奶+草莓
午餐：土豆+菠菜炒蛋+黄瓜
晚餐：蚕豆+蒸鸡蛋
加餐：吃了炸串+一杯麦片
运动：无
今天大姨妈来啦！！小小放纵下 吃了炸串！我老公说出去吃晚饭，我都没理他！大姨妈这两天，我也尽量控制下，不出去瞎吃，尽量都在家吃。
大姨妈走后就是黄金减肥期，我要抓住那一个礼拜！早点下150斤啊啊啊啊！！加油！
发布于 江苏