记录减肥的第17天
#2024糖糖减肥打卡#
初始体重:158斤 今日体重:154.1
早餐:一个小牛角面包
午餐:紫米饭+西红柿鸡蛋汤+青菜炒香菇+两小块咸肉
晚餐:生菜炒鸡蛋+一杯瑞幸
加餐:小番茄
运动:无
来晚啦!今晚开拍 有点忙!!今天掉一斤!开心!看来还是要坚持、不能着急!慢慢来。
早餐小牛角面包 是我儿子要吃,买了一袋 里面好多个,不知要浪费 我跟着吃了几天[允悲]明天我不吃了哦 吃点煮鸡蛋啥的。
我发现我现在慢慢习惯家里健康的饭菜啦!坚持加油!
发布于 江苏
