记录减肥的第16天
#2024糖糖减肥打卡#
初始体重：158斤 今日体重：155.2
早餐：一个小牛角面包
午餐：紫米饭+手撕鸡
晚餐：生菜炒鸡蛋
加餐：耙耙柑
运动：无
啊啊啊啊！今天有小小失望了下，昨天没有瞎吃的情况下，没有瘦就算了，反而涨了一斤！
没事！减肥是持久战 ，短期内涨肚都是正常的！只管坚持，剩下的都交给时间吧！
年纪大了 减肥没有年轻的时候好减啰！慢慢来！还有半个月 5斤 不知道能不能达成！
发布于 江苏