【转需！#国家卫健委手把手教你科学减肥#[干饭人]】有研究#预测2030年我国成年人肥胖率达65%#。减肥期间应该怎么吃？近日，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，建议肥胖患者吃饭八分饱、晚九点后不进食。除了吃，减肥还有哪些小窍门？详戳↓（央视频号：新闻来了） http://t.cn/A6YDuR5S _新浪新闻

央视频

24-03-13 17:20 微博认证：中央广播电视总台央视频官方账号

【转需！#国家卫健委手把手教你科学减肥#[干饭人]】有研究#预测2030年我国成年人肥胖率达65%#。减肥期间应该怎么吃？近日，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，建议肥胖患者吃饭八分饱、晚九点后不进食。除了吃，减肥还有哪些小窍门？详戳↓（央视频号：新闻来了） http://t.cn/A6YDuR5S