前两天，听说有一位浙大医生突然猝死，年仅32岁，实在遗憾！
有些朋友说，他的猝死疑与新冠后遗症后过度运动锻炼有关。因为新冠后免疫系统受损和心肌受损，6-10个月内需要察cd4+t细胞和肌钙蛋白t。
是不是与此有关，个人觉得，都值得注意。
重视一点，警惕一点，比忽视要好。
毕竟，新冠是个全新的病毒，我们对它还是比较陌生，未知较多，循证不足，还需要足够的时间去知彼。
除此之外，还有一点，也需注意，就是尽可能的调节身心，劳逸结合，多挤出一点时间休息，做到张弛有度，劳逸结合。
这一点，光靠医生可不行，每一个人都应该懂得，人到中年这个剑拔弩张的阶段，最要紧的，是随时给自己松绑。#保护心血管健康##猝死#