1）春季养阴润肺清热的百合粥。食材：百合10克、麦冬10g、大枣5枚、大米50克。做法：煮粥食用。
2）醋泡花生的做法：用醋浸泡生花生米一周以上，每晚吃7-10粒，解腻生香，亦可清热、活血，预防血栓形成，长期食用可预防心脑血管疾病。
发布于 浙江
小桥流水zym
1）春季养阴润肺清热的百合粥。食材：百合10克、麦冬10g、大枣5枚、大米50克。做法：煮粥食用。
2）醋泡花生的做法：用醋浸泡生花生米一周以上，每晚吃7-10粒，解腻生香，亦可清热、活血，预防血栓形成，长期食用可预防心脑血管疾病。