安利！！！
水煮鸡胸：
冷水下锅倒料酒——水开就关火——焖6-8分钟=超嫩！！（鸡小胸比鸡大胸更嫩一点）
煮苹果/蒸苹果：
通便！！或止泻！！个人感觉自己需要什么的时候吃下次就会有什么效果！真的很神奇！
保宁醋：低钠！！我爱了！！
无糖奥尔良腌料：很实用！！空气炸锅然后去皮 嘎嘎掉秤！
海藻粉：吃了5678袋了 热量100g才7大卡！夜宵吃也不怕！！（其实不太好吃 但可以加很多料啊哈哈哈哈哈哈）
葡萄柚：也是嘎嘎掉秤 但是是一种很私人的水果…吃起来太狼狈了
情绪进食：呜呜呜真的有用 好有用
碱水：自己做了很多为了吃碱水的碱水棒，吃了胃了好舒服 好神奇
燕麦脆：椰子油15g 燕麦100g 可可粉/花花酱20-30g 空气炸锅或者烤箱150度50分钟（主打一个低温慢烤）好吃！！
发布于 河北