#协和胖大夫潘慧[超话]##微博名医讲堂##健闻登顶计划# 孩子想选择一项球类运动作为爱好。面对众多的球类运动，该如何选择最适合孩子的呢？

“孩子如何选择适合自己的球类运动”这个问题经常有家长问，我认为球类运动能起到锻炼全身的效果，接、拍、踢等动作还能让孩子的手眼更加协调，提高灵敏性和判断能力，球类运动不仅能强身健体，还能促进孩子大脑发育；同时，这些运动还有利于孩子缓解压力，提高其团队合作意识。

具体到各种球类运动，特点各不相同，孩子可以结合自身兴趣选择，如打篮球能帮助孩子长高；打羽毛球能缓解长时间低头引起的脖子僵硬和疼痛。