#为防甲状腺癌这些坏习惯趁早改#
01 保持心情愉快
02 少熬夜
03 远离电辐射及及放射性物质
三餐定时定量，按时吃早餐，尽量少点外卖，不吃宵夜。食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣、酒、甜食等。
积极锻炼身体，提高机体免疫力。
05 定期体检 http://t.cn/A6YEik31
发布于 重庆
风是自由风
#为防甲状腺癌这些坏习惯趁早改#
01 保持心情愉快
02 少熬夜
03 远离电辐射及及放射性物质
三餐定时定量，按时吃早餐，尽量少点外卖，不吃宵夜。食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣、酒、甜食等。
积极锻炼身体，提高机体免疫力。
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