前几天发完职场那期片子，里面说到「同辈压力是种流动的状态」。其实不瞒大家说，最近我又「流动」到焦虑里喽！

今天跟心理咨询师聊起这件事，我说起我好像一直都在排斥自己的焦虑情绪，一直想要摆脱纠结和内耗，也很想变得peace。

她提供给我一个新鲜的视角（原话不记得，仅凭记忆还原一下）：无论未来我进行什么样的选择过着怎样的生活，我还是照旧会纠结和迷茫，因为「起伏」和「冲突」才是人生的常态。

人就是要在一个个「冲突」中去解决问题，才能一直往前走。另外，「纠结」也是在提醒我自己，我是在一直思考着的，这也正是我有生命力的体现。而我该做的就是敢于直面这样的结果，不怕「冲突」，勇敢地去解决每一个问题不逃避。

她最后还说了句：春天来了，我们往前走一走。

呜呜呜🥹，听完真的有点感触！！！这是今天我感受到力量的时刻，和你们分享！！！

#菲菲的心理咨询日记#