【15条女性健康戒律】：1 、不要太瘦；2 、不吸烟；3 、喝红茶；4、服叶酸；5 、别喝碳酸饮料；6 、服用短效口服避孕药；7 、避免使用激素替代治疗； 8 、不要太干净；9 、多晒太阳；10 、当心处方药；11 、多吃香蕉；12 、少饮酒；13 、30岁前生育；14、坚持负重训练。
发布于 山东
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