记录减肥的第4天
#2024糖糖减肥打卡#
初始体重：158斤 今日体重：154.1斤

早餐：没有吃 起晚了
午餐：米饭+西红柿鸡蛋土豆娃娃菜丸子汤（好多料[二哈]）
晚餐：西塔老太太烤肉
加餐：一片饼干
运动：无

这两天一直在拉肚子！年纪大了，肠胃很不好，不过能掉称，很开心！！中午这个汤！你还别说，蛮好吃的！牛筋丸好好吃！但是我们一家三口的胃口是真的小[二哈]图二是吃之前，图四是吃完之后，我米饭没吃完。

晚上小朋友想吃烤肉，就带他去吃了，我吃了点生菜🥬卷牛肉，很克制了，没有瞎吃，觉得自己棒棒的！不过还是很怕明天要涨！[可怜]