【瘦肚肚训练】45分钟训练来啦,不仅动作简单、节奏适中,而且效果一点也不输跑步45分钟。唯一需要注意的是,训练过程中牢记收腹。每周练3次,坚持一个月,不瘦都难[打call][打call]http://t.cn/A6YYn0nd 发布于 辽宁