第九课线上学习打卡：
（丁秋棠读书心得）
抗衰的秘密
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衰老的营养要注入的是“细胞”✅
人体需要的“七大”营养素，
要均衡摄入；
要想保持健康，60%在自己后天的“生活方式”。
认真吃纽崔莱营养素28年过去了……
#做自己健康的第一责任人！
营养➕运动🟰健康！
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发布于 安徽