#深度关系 第一周读书心得
第三章中讲到的15%法则，走出舒活区外
15%的区域是学习的基础这个观点让我印象尤为深刻。我发现在以往很多时候与人沟通会一不注意翻山倒讲很多给别人听，也不感知讲的是否是对方需要的、想听的，然后畅聊过后我们的关系也没有加深，有段时间还挺纳闷的。
如何才是有质量的对话。怎么沟通能推进彼此的关系，掏心窝话的界线在哪……我不知道
所以怕讲多索性不讲了，看了本书我有种悟然大语突然明白了．这本书的很多观点和做法
都很有实践性，而且15%法则不止仅用于这，
做事上啊、方方面面都可以，就比如在辅导孩子写作业上提高难度的界限，锻炼自己可以 在舒适区加15%的要求一点点提升。
本书第十六章讲要建立深度关系得两个人都有这意愿，也都想成长，我想到了跟队友的关系，我们都有想更了解彼此，但方式很不一样，他可能没有想过这个需要一起成长吧，
他认为他己经很了解我，而我觉得他根本不了解我。书中很多场景都有是曾相似的影子，
给我很多真相启发，前晚的我们彻夜深谈了一次，从没有如此畅顺平和的对话，其中有多次我惯性想主观打断他：“不是的、应该是什么什么……？”还好没这样做，而是说哦嗯．然后等他说完，我再说我的想法，同時不去否定他说的，我就发现在对话中我的主观主导性很强，强到对方受不就会反抗，这次聊了很多之前没说过的，他还侧面表达了他对我的肯定！感觉很好，继续好好学习。