分享一个词，大脑可塑性。

你关注什么，就会放大什么。你想要什么新的大脑状态，你就要有新的行为，慢慢大脑就习惯这种的行为，并生出新的神经元链接。

比如你想成功绝对不能卯足劲干大事。那是不符合大自然逻辑的，宇宙中的静止物体，从静止到高速运动，中间也要经历从启动到慢慢加速度，整个过程都避免不了的。

所以从小事做起，什么事是力所能及的先做，且做完会好一点儿的。开始很慢不要怕，但只要不断的给一点点加速度，时间会给我们很好地积累反馈，然后会感受到自己的力量，越做越有劲儿，心中的力量感也就慢慢回来，人也就会迭代。