我最近就像打开了任督二脉一样
突然对自己有多了很多的认知
比如我之前一直都是一种拒绝的姿态
大到拒绝工作机会小到拒绝更换穿衣风格
更别说类似画画 登山这些事儿
更是下意识的就觉得“我不行 我不可以 我不喜欢。”
可是我都没有去尝试过啊 就下定义了 这真的是一个细思极恐的思维模式。
一是因为懒惰 二是因为本质上我根本不相信自己。

意识到这件事儿后 我开始决定要打开自己一些 知道和做到之间隔了千山万水。但是也有在刻意练习，也算是一个好的开始。

昨天去医院做康复治疗的时候，医生带我做训练，在休息的时候，她说：“你怎么休息的时候，脚还这么用力。”我当时都懵了，是啊，在我还没有意识到的时候，我的身体却一直在暗示我，它一直处于一种紧张状态，甚至可以说是过度的自我保护机制。而这样的我，却被很多人夸赞有松弛感，孰不知，离真正的松弛还有很长的路需要走。

祝你我早日思想和身体链接，早日跟本我握手言和。