如何扩大自己的心量：
一个最直观快速的方法，是运动🏃🏻♀️
运动是心神的防护罩。
心理容量少的时候，人会受不了很多刺激，怕吵，怕乱，怕烦，其实也是神气不足啦。
神气不足久了，形体就虚了，怕风，怕寒，容易担心，行动也变得比较小心翼翼。
运动是直接提高形的力量，再用有力的形稳固/增加自己的神气，再用充实的神气撑开自己的心，最终，形气相得，均匀饱满。
这也是运动是一剂良药的体现。
发布于 四川
裙子儿
如何扩大自己的心量：
一个最直观快速的方法，是运动🏃🏻♀️
运动是心神的防护罩。
心理容量少的时候，人会受不了很多刺激，怕吵，怕乱，怕烦，其实也是神气不足啦。
神气不足久了，形体就虚了，怕风，怕寒，容易担心，行动也变得比较小心翼翼。
运动是直接提高形的力量，再用有力的形稳固/增加自己的神气，再用充实的神气撑开自己的心，最终，形气相得，均匀饱满。
这也是运动是一剂良药的体现。