我到现在为止一共阳了三次，除了时长感觉头晕犯困，吃啥都带着一股苦味儿，还有力量也明显下降，同样的容量练后疲劳度上升+恢复期慢。以前单手可以拉120公斤，现在拉100都没法锁定。
总结就是体力脑力都大不如前。 http://t.cn/A6YJOTfc
发布于 江苏
小狼小狼几点了
我到现在为止一共阳了三次，除了时长感觉头晕犯困，吃啥都带着一股苦味儿，还有力量也明显下降，同样的容量练后疲劳度上升+恢复期慢。以前单手可以拉120公斤，现在拉100都没法锁定。
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