今日份运动🏃天气正好，来个间歇。离无锡马拉松还有40天，目标明确之后，发现每次跑课表都没有了以往的内心挣扎，每天该做什么，不该做什么心理都有数。
今天是倒金字塔间歇，最后一组400米，不看配速冲刺了。最后3公里跑回家吃饭✌️
还记得15年在珠江跑群的时候，Jolin说过一句话“跑得好的人一定是个聪明的人”，这个“聪明”我想不只是成绩，而是能参透跑步的意义、能平衡自己的生活、工作和爱好。我也要成为这样的人！
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