我不懂，现在怎么会有人带头拉踩中式健康餐啊？

现在很多中式健康餐真的很好吃啊，一个白切鸡配米饭，再加一点小蔬菜。
或者是麻辣烫不要麻辣/卤菜配馒头。
上次点了一家中式健康餐的外卖，是白米饭➕少油鸡腿丝➕炖豆腐➕小青菜，吃的舒舒服服的。

这些全部都是低脂高蛋白，同时又兼顾了碳水需求、纤维需求啊。
如果说这些饭不好吃的，那你平时吃的得是什么东西？我想看看。

以前风靡流行的西式健康餐，一个纸盒子。
里面随意给你装点儿煮烂的南瓜、猪都不吃的糙米、冷透的生菜叶子，再加一点梆硬的冷鸡胸，和莫名其妙的小番茄加一起。有的时候还有几片千叶豆腐。
搅一搅卖你34块8。
我看生意也挺好的啊？

怎么现在就开始骂起中式健康餐了呢，说中式健康餐是吗喽饭。
冷知识：猪食也是玉米茬子➕蔬菜剁吧剁吧。

我是坚定的中式餐食党，粗有粗的吃法，细有细的吃法，吃点生冷的西式食物≠ta能有任何优越感。

中式饮食确实是有很多不健康的习惯，比如油炸碳水/低蛋白饮食。
但是芝士拌通心粉/炸甜甜圈/大奶酪子淋菜叶子，这些就健康了嘛？

真的还是看人怎么吃。
食材都是好的，看人怎么选择罢了。