昨天晚上吃了两根大海参和一只老母鸡[馋嘴]，再加上长年禁欲，做梦都是禁欲状态，梦到于适都不泄肾，所以即使熬夜，凌晨2点睡，即使家里很吵，上楼下楼大声喧哗，但还是在起床后感觉精力充沛，龙精虎猛，说明食补和禁欲还是很重要的。食补，睡眠，禁欲，运动，会让一个人保持气血充足的状态，以应对繁重的工作给气血带来的严重耗损。
发布于 江西
胖虎堂
昨天晚上吃了两根大海参和一只老母鸡[馋嘴]，再加上长年禁欲，做梦都是禁欲状态，梦到于适都不泄肾，所以即使熬夜，凌晨2点睡，即使家里很吵，上楼下楼大声喧哗，但还是在起床后感觉精力充沛，龙精虎猛，说明食补和禁欲还是很重要的。食补，睡眠，禁欲，运动，会让一个人保持气血充足的状态，以应对繁重的工作给气血带来的严重耗损。