想给大家推荐拜耳小马达维生素，是一款值得尝试的健康营养补充品，可以提高自身代谢。
这个我之前在国外的时候就经常吃，我一般会选在运动日吃，让运动更有效果！

它是一款主打“提升代谢”的维生素，它的灵魂成分来自于咖啡因和8种维生素B，
这两个成分都是快速提高人体基础代谢，并且提高运动和耐力的，有助于平时做无氧练肌或者做有氧提高心率。

1⃣每粒含有120MG咖啡因，相当于一杯黑咖啡，促进代谢，提供持久的精神提神感，再也不需要每天都想着来杯黑咖啡了。
2⃣一粒小马达还包含21种关键营养素，能有效解决工作压力大、饮食不均衡导致的营养不足问题，还有钙锌铁镁等，把人体所需的维生素和矿物质都补充了个遍，加上多种维生素的组合，有种给身体充电的效果。
3⃣含有300MG钙，再加上维D有助于强健骨骼，经常运动的都懂，保护关节是多重要，是理想的健身伴侣。

想要减脂增肌的姐妹需要注重一下基础代谢，每个人代谢率不同，影响最大的因素就是人体的肌肉含量，也就是说肌肉越多，人的代谢率越高。所以这也是为什么减肥不要盲目节食，因为你减下去的很可能是水分和肌肉。

快过年了，很多姐妹担心放假期间容易长肉，可以配合这款小马达维生素，一方面可以补充微量营养元素，另一方面里面的咖啡因可以轻微抑制食欲提高代谢，也不怕长肉了。

这次我向拜耳品牌方要了u惠给大家，平仑区见~

（记得要随餐服用，初次尝试可从半粒开始，以适应个体差异，遇到心跳微微加快、出汗变多、上厕所频率变高是正常的，因为代谢变高在消耗能量，不过咖啡因不耐受的姐妹们就不要轻易尝试了哦！）