去年线下见了个网友，这个人不吃米饭，说吃完米饭会无法专心学习。给我逗笑了，我心想你这人装x的理由也太不同寻常了。

后来因为我一个人住太懒，有半年几乎用白薯、芋头、玉米这些可以用微波炉加热的东西当主食，也就很少吃米饭了。

最近在外面旅游，频繁吃川菜拌米饭，突然我也能感觉到一碗大米饭对自己精力的影响了。就是如果吃得太快，血糖上升，会感觉有点晕+困。可能因为太久不吃，现在吃着吃着就要睡着的感觉特别明显。突然就理解那位兄dei了。

最近尽量自己做饭，更注重食物和身体的关系，发现饮食对人整体运转的影响其实很大。只是之前大大咧咧没有感觉到而已。

比如多吃菜就脑子转得快、吃腌制菜会让蚊子包更痒、吃精细主食会发困什么的。很有趣！