🌟新年愿望：做一个自由又自律的人！

一直很喜欢山本耀司这句话：

“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；

我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。

做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。”

💡回想这些年对我在行动力帮助很大的，除了每日to do以外，还有在每月都持续设置的“每日五斧头打卡”页面。

因为这样我才能够注重在每日行动，帮助自己更好地提高这些有意义事情的比重，而且打卡起来真的会上瘾到不行！

📝宝们也可以结合这个页面，分成三步设置自己的“每日五斧头”打卡：

Step 1：先设置自己的成长目标，比如我一共有五个：

① 成为一个热爱阅读的人
② 坚持做自己热爱的事情，如写手帐
③ 每天输入影视作品
④ 保持信息差的输入
⑤ 保持身体活力并减脂

Step 2：根据我的成长目标，分解到每天可以去实践的行动，“每日五斧头”的打卡项目分别是：阅读30分钟，每日观影，每日播客，健身40分钟，每日记录等等。

我一般是用派通秀丽笔写上这些项目。

Step 3：设定好自己的目标后，在每天写手帐的时候进行打勾✅等方式打卡，保持习惯的养成。

当然也还会结合便签贴在墙上可视化打卡的方式督促自己，本P人去年就做到了运动249天！给自己鼓掌！！👏🏻

新的一年，一起做一个自由又自律的人吧！

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