为期10天的导师班返校期学习加考核结束了🔚
这一趟广州之行行程很饱满，中途坐了4多个小时的高铁去厦门参加了马拉松赛事再连夜赶回广州继续学习。真的是人困马乏的状态！
咱老师说的对，你付出在哪里收获就在哪里。
回来全身酸痛不能高强度练习被老师点名批评[允悲]
瑜伽带来的应该是平和稳定，赛场上的激进涌流带回到瑜伽中就无法让神经系统变得安静！
接下来一段时间要好好调整状态，把更多的精力投入到瑜伽练习和教授中！佛系跑步吧 http://t.cn/A6vJDvFN
发布于 贵州