To: 帕金森氏症病友.照顧者和身邊有帕金森氏症朋友的人
我照顧一位確診非典型帕金森症男病友7年，現年81歲，在醫囑下已於106年10月25日停用帕金森式症西藥至今6年多，每3個月看診， 在醫囑下仍沒再服用西藥，現在這位病友雖然已經有醫師說的自然老化退化的進程，但仍行動自如，我們規律的游泳運動，每次他下水都可以游700公尺，除了主要益生菌益啟樂PS128對他幫助很大之外，我分享下列幾件非常有助減緩病情病程的幾件事情，是我累積7年的經驗，給病友與照顧者大家參考：
1.很多病友的諸多行為與身心反應“不是故意的，是病了”
2.千萬不要讓病友主動或被動的被“孤立”
3.一定要找到適合的運動，並且一定要有規律的去做
4.要多出門參加各種活動，與人“互動”，比如和親友聚會
5.規律的生活作息，三餐飲食營養均衡，多喝溫水，睡眠要夠
以上，祝福病友與在旁照顧者，加油！
（影片是2020.8.26拍的該病友走路的樣貌） http://t.cn/A6jZASBD