他是贵州贵阳的小鲜肉,21岁,172cm,原164斤[衰]他对自己身材要求还挺高的,坚决要减下来[鼓掌],他先去通过健身减了10kg,后来结合我的茶一起喝减到了120斤左右,减了24斤肥肉[色]!肚子减的尤其多,完全平坦了!他一天喝一包,泡3杯。早上牛奶鸡蛋两片面包,中午有时候一些米粉或者一些零食,晚上锻炼后就一苹果。多余的茶还给他妈妈喝了[鼓掌]
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