#饮食记录#
昨天 早7点15 牛奶泡麦片 煮鸡蛋一个 猕猴桃一个
上午10点半 半个苹果
中午11点45 下图，除了土豆和米饭没吃完，其他基本光盘
下午3点多 一片面包 一个沙糖桔
晚上6点45 猪肝，萝卜炖排骨，青菜，芹菜香干，一块素鸡，米饭
晚上再吃了半个象山红美人
浅jo15分钟
今日24+4 空腹57.5
发布于 江苏
千层卷阿楠楠楠