成功减肥60斤
24-01-08 20:23

有些时候,有些事情,当拼尽全力都做不到的时候,那就暂时放下,做一个短暂的修整,思考一下,复盘一下,找出问题的关键,再去想办法突破他。
这几天为了控制体重,已经严格做到管住嘴,迈开腿了,肚子一直是半饥饿状态,可是事与愿违,体重不但没有下降,还上升了1公斤,既然这样,那就干脆放纵一下自己,来一碗心心念念好久的手擀面捞面条吃饱喝足,过把瘾再说吧。
说不定,过几天再控制饮食的时候,体重就会下降了呢[拳头][拳头]

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