【关于跳绳垫，你想了解的都在这里】

✅跳绳垫的材质

1、NBR材质的跳绳垫，不防滑，容易滑倒。也不耐磨，现在基本上都淘汰了。

2、PU材质的跳绳垫，吸地性好，但是不耐磨，长期跳绳的话，会掉屑。

3、TPE/PVC材质的跳绳垫，现在市面的比较多，防滑，耐磨，但是重量很重，每次跳绳带出门的话，携带不是很方便。噪音大，甚至超过在地面的声音。

4、科技布+复合减震垫，现在是最新款，轻巧，是属于第四代跳绳垫。
有声音，但是相对减少50%以上，减震、防滑、耐磨、高回弹。

✅为什么要用跳绳垫？

1、跳绳是高强度的跳跃类有氧运动，如果长期在水泥地、瓷砖这样的地面跳绳，“硬碰硬”，很容易让膝盖、脚踝受伤的。

2、跳绳垫中，有一层减震层，能够在下落的时候，缓解你身体自重的负重，很多用了跳绳垫的姐妹，都反馈，用了之后膝盖不痛了。

3、跳绳垫可以延长绳子的使用寿命，甚至在跳花式的时候，能够增加爆发力，有更好的跳绳体验。

✅关于跳绳垫的误区❌

1、没有完全静音的跳绳垫，起码目前市面上没有。只能说尽量减少声音、甚至说很多“静音垫”都是地毯，它没有减震、缓冲的作用。

2、跳绳垫的也不是越厚越好，越厚的反而缺乏向上的弹力，跳绳的时候容易“内陷”，无法起到保护作用。

3、用跳绳垫，反而绊绳了呢？因为跳绳垫的摩擦力，会比水泥地、瓷砖更大，所以刚开始用的时候，会因为不习惯绊绳，但是为了长久的关节和安全考虑，建议一开始就在跳绳垫上面去跳。

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