我们经常说：心累。其实，这就是你的心力弱，又在你长期熬夜工作，长期熬夜读书写作业，长期喝咖啡，长期刷手机，长期剧烈跑步，长期房贷、车贷压力状况下加班代偿，心肌出现钙超载引发心肌缺血了，短期会导致心肌小范围缺血，长期会导致心肌痉挛，心肌痉挛状态下会把血管掐断，CT会显示血管断流，最终大面积心肌缺血。这种抢救时间只有五分钟，成功率基本是万分之一，而且就算抢救回来也是林黛玉，因为大片的心肌细胞损伤是不可逆的。
如何判断你是否发生心肌钙超载呢？这个在医院是没有仪器能检测的。那怎么办？很简单，主要是两点表现：1、心脏部位是否经常发生隐痛，心悸，胸闷，胸慌，心跳沉重，这些都是心肌缺血的表现。2、看四肢是否静脉曲张严重，我们知道心脏回血主要是通过四肢来回血的。如果四肢静脉曲张严重说明回血不畅，心肌发生钙超载了。
和一般的静脉曲张不同，这种严重的静脉曲张可以导致毛细血管网扩张，局部能看到很多的血丝。可想而知，心脏压力有多大，心肌处于紧绷状态，也就是收缩甚至痉挛状态。如果压力不大，可能还能拖个二三十年。如果还有什么车贷，房贷，工作，生活，孩子学习等各种问题。那就是直接加速心肌钙超载程度，也就是我们经常说的高钙，到高钙程度那就容易产生猝死危险了。#营养师王丰收[超话]##健康养生知识##营养与疾病预防#